Jadi, anda sedang megnandung bayi dan sekarang anda ingin mengetahui apa yang dilakukan dan tidak dilakukan saat hamil, baiklah anda tidak ada pilihan yang lebih baik, keselamatan dan kesehatan bayi anda adalah prioritas SANGAT BESAR dan sangat banyak hal-hal yang berbahaya di luar sana.

Harapannya, artikel ini akan membantu anda memahami makanan kehamilan apa yang dihindari dan mulai merencanakan makanan yang lebih sehat dan lebih baik untuk diri sendiri. Inilah beberapa makanan yang dihindari:

Seafood adalah pilihan makanan tidak baik karena kandungannya dapat merusak sistem respon bayi anda. Sekarang, jangan berpikir ini hanya berarti makanan seafood mentah, anda mestinya tidak makan makanan seafood apapun sama sekali jika kamu ingin seaman mungkin, hindari saja ikan jenis apapun sampai bayi anda dilahirkan, itu adalah pilihan yang terbaik.
 
Kafein sudah pasti tidak, kafein sangat tidak baik bahkan untuk orang dewasa jadi sungguh-sungguh tidak baik untuk mengandung seorang bayi, karena dapat masuk ke dalam darah bayi dan bahkan mengakibatkan keguguran atau berat kelahiran yang rendah. Ini sesuatu yang harus dihindari sama sekali.
 
Herbal teh juga gagasan yang tidak baik, walaupun menurut dugaan mereka itu sangat menenangkan.

 
Minuman yang harus dihindari adalah:
 
Alkohol – Ini sangat diharamkan, jangan meminum minuman beralkohol sama sekali manakala anda hamil atau akan menyesalinya, ini penyebab yang sangat tinggi menjadikan masalah utama untuk bayi anda. Menghindarlah dari alkohol.
 
Bukan termasuk makanan tetapi harus disebutkan – Merokok – Ini adalah masalah besar yang lain , merokok dapat menyebabkan cacat utama dengan seorang bayi yang sedang tumbuh dan bahkan fatal dalam beberapa hal, hindari merokok manakala anda hamil demi bayi anda.
 
Itulah beberapa makanan kehamilan yang dihindari tetapi ada banyak lagi yang lain yang harus dipahami dalam rangka memelihara bayi anda sesehat mungkin, ada banyak resiko di luar sana yang luar biasa. Temukanlah apa yang harus anda lakukan dan lakukanlah, bisa jadi keputusan terbaik yang pernah anda buat.
 
Temukan rahasia yang sepenuhnya aman selama kehamilan dan semua langkah-langkah yang kamu harus diambil.

Kami telah memilih tips dan saran yang sangat berguna untuk anda sebelum dan selama masa kehamilan. Kami berharap anda dapat memakai tips dan saran kami. Jika ada beberapa komentar dan usulan atau tips yang ingin anda share, silahkan isi komentar anda disini ….

Sebelum hamil

• Anda harus menemui dokter sebelum hamil untuk memastikan apakah anda dalam keadaan sehat. 
• Jika anda dalam pengobatan yang berhubungan dengan gigi, segera selesaikan sebelum hamil
• Lakukan tes darah, mengetahui apakah terhindar dari HIV atau penyakit kelamin lainnya.
• Yakinkan anda telah terdaftar dalam asuransi kesehatan. Dan pastikan juga dokter yang anda temui menerima asuransi anda.
• Tanyakan pada dokter anda mengenai vitamin yang baik untuk dikonsumsi sebelum melahirkan.
• Mulai untuk meminum vitamin setiap hari sebelum melahirkan.
• Lakukan latihan olahraga agar secara fisik anda baik dan terjaga sebelum melahirkan
• Hindari kegiatan merokok karena dapat mengurangi kesuburan.
• Hindari minum minuman beralkohol.

 

Setelah Hamil

Selamat atas kehamilan anda !

• Temui dokter anda untuk konsultasi reguler
• Makan makanan yang sehat
• Minum vitamin sebelum melahirkan
• Hindari stress dan ketakutan
• Lakukan istirahat yang cukup
• Cek usulan nama untuk bayi anda. (Ketika anda melakukan tes Baby Gender Prediction, anda juga akan mendapatkan usulan nama yang berbeda-beda disesuaikan dengan wilayah, zodiac, zodiac orangtua dll)
• Lakukan olahraga dan jaga agar fisik anda tetap aktif
• Jangan membawa barang terlalu berat
• Pakai lotion untuk menghindari tanda goresan tubuh
• Hindari merokok, karena beresiko pada bayi spt : lahir prematur, kematian, berat tidak normal dll
• Hindari mandi sauna
• Dengarkan musik relaksasi (anda bisa dapatkan secara gratis jika telah melakukan salah satu tes kehamilan)

 

Makanan sehat sebelum dan pada masa kehamilan

Makan makanan yang sehat akan menjamin tubuh anda cukup mendapatkan vitamin dan mineral. Aturan makan anda seharusnya adalah makanan-makanan yang kaya protein spt daging, ikan, telur; kalsium spt : susu, yogurt; karbohidrat spt : roti, sereal, pasta, dan juga buah-buah serta sayur-sayuran yang memberikan semua kebutuhan untuk vitamin dan mineral.

Berapa berat badan ideal anda pada masa kehamilan..??

Pregnancy Weight Gain Calculator akan membantu anda untuk monitor berat badan selama masa kehamilan dan tetap menjaganya agar tetap dalam batas kesehatan.

Tidak hanya itu saja, ternyata anda bisa mengetahui berat kehamilan secara detail, spt berat bayi, berat plasenta, berat darah yang meningkat, dan lain-lain. Semua informasi tersebut disertai dengan makanan sehat serta olahraga selama hamil juga diberikan.

Kapan dan apa saja gejala yang muncul dalam masa kehamilan ???

Dengan Pregnancy Due Date Calculator ini, anda akan mendapatkan tanggal-tanggal tertentu kapan anda akan mendapatkan detak jantung pertama sang bayi, pergerakan sang bayi, dll secara detail dan lengkap, disertai dengan panduan informasi apa saja yang harus anda lakukan.

Dengan memasukkan tanggal menstruasi terakhir anda, dan kemudian secara otomatis Pregnancy Due Date Calculator akan memperkirakan tanggal berapa anda akan melahirkan. Proses perhitungan Due Date Calculator adalah mengestimasi 40 minggu dari hari pertama dapat menstruasi terakhir. Kemudian kisaran tanggal itulah anda melahirkan (bisa sebelum atau sesudah).

Pregnancy Due Date Calculator ini akan memberikan informasi lengkap mengenai tahapan-tahapan proses pembentukan bayi setiap minggunya dalam masa kehamilan anda.

Ingin tahu gender bayi anda ..???

Bayi apa yang akan anda dapatkan? Laki-laki atau perempuan ???

Sebagai seorang ibu atau yang akan menjadi ibu, pasti tidak sabar menunggu lama untuk tahu dekorasi apa yang baik untuk menyambut kelahiran sang bayi. Apakah mengecat dengan warna merah jambu atau biru, apakah membeli baju kecil yang cantik atau sepatu basket kecil yang bagus.

Kami bisa membantu anda untuk mengetahui gender bayi anda.

Bagaimana caranya kami bisa tahu ??? Sebuah formula telah berhasil ditemukan melewati ribuan riset dibeberapa negara terhadap wanita-wanita hamil. Bahan dasar analisa adalah perkembangan biologis tubuh. Formula yang berhasil dikombinasikan dengan teknologi komputer ini secara instan dapat memprediksi gender bayi anda. Kini anda tidak perlu menunggu waktu lebih lama lagi atau bolak-balik melakukan ultrasonografi (USG).